ボケ防止にはサプリメントよりも脳トレアプリ

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ボケ防止には脳トレアプリが熱い!

今ボケ防止には脳トレのアプリが超熱い!

 

多分本屋やネットではいろいろな脳トレの本、さらにスマフォアプリなどがあるのを一度はみたことありませんか?

 

認知症はまだ治療法が発見されていない病気です。
一度なるともう取り返しがつきません。

 

だからみんないろいろな手段でボケ防止に力を注いでいます。その中でも今は脳トレに期待が持たれているんです。

 

今回はあなたがボケ防止にやっておきたい、おススメの脳トレについて解説します。

 

有料のボケ防止トレーニング

昨年国際の国際アルツハイマー病学会で「ある脳トレが認知症予防になる可能性がある」といった衝撃的な研究結果が報告されました。

 

日本ではまだこそまで普及してはいませんが、アメリカではボケ防止のためにたくさんの脳トレがWEB上で販売されています。
その脳トレが今では日本でもできるようになってきました。

 

ただしすべてが有料のものになります。
でも実際体験版が可能なので試してみましたが、これがなかなか面白い。

 

有料の脳トレをポイント

 

・自分自身の今のボケ状態がしっかり把握できる。

 

・有料のためしっかりとサポートもついており、脳トレ以外のアドバイスももらえる。

 

・どれもが認知症予防や小児のワーキングメモリーなど改善させる効果がが報告されており、非常に信頼ができる脳トレである。

 

今回お勧めするのはこの3つ

 

・ブレインHQ
・Lumosity
・コグメド

 

ブレインHQ

 


 

ネスレが販売している脳トレです。
この脳トレが昨年の予防効果が報告されてものであり、非常に今期待されています。

 

ネスレウェルネスホームページには、脳が「重要なことに集中しながら、その他の重要でない情報を排除する」能力を鍛えることができると書いてありました。
特に注意力、空間認知能力、視覚注意能力などをあげる効果が期待されており、年をとっても車に乗りたい人にはおススメの脳トレになります。

 

通常コースが2160円/月で可能です。もう少し上のコースになればより多くのサポートを受けることができます。
詳しい内容はこちら

 

Lumosity

 

 

アメリカ生まれの脳トレです。
海外では非常に売れている脳トレです。
アプリも販売されており、日本版もあります。

 

この脳トレも認知症よぼ効果が期待されています。

 

コンセプトは科学者とゲームデザイナーが共同開発した脳トレアプリという点のようです。
1年で6560円というお手頃価格。海外では6000万人近くが利用しているほどの脳トレアプリです。

 

詳細はこちらから

コグメド

 

 

小児の発育障害などに利用されている脳トレであり、小児の分野ではかなり実績があります。

 

大人用にもつくられており、特に認知症に予防に大事なワーキングメモリーを鍛えることができる脳トレです。
こちらはやや高めで69800円(税別)で5週間程度しかできないようです。

 

詳細はこちらかな

無料のボケ防止用のアプリはこちら

みんなの脳トレ?脳年齢がわかる脳トレ、脳の若返りドリル?

みんなの脳トレ?脳年齢がわかる脳トレ、脳の若返りドリル?

開発元:QQ TSUBASA

無料

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一番のおすすめはこの脳トレです。
観察力、記憶力、判断力、直観力、計算力、反応力のすべてをためせるアプリであり、自分の脳年齢を確認できます。非常によくできていて、同じ問題をやることがないのでひじょうにおすすめです。

 

子供や孫と一緒になってやって自分の脳年齢と比べてみれば家族で楽しめます。

 

いろいろ試してみたアプリの中でこれが一番おすすめです。

 

 

Lumosity - 脳トレ

Lumosity - 脳トレ

開発元:Lumos Labs, Inc.

無料

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有料のPC上の脳トレのアプリです。一応無料で週に3〜5回、1日15分程度の時間可能なアプリであり、以外に脳力を鍛えられます。基本的には記憶力、注意力、スピード、柔軟性、問題解決能力、スピードなどを鍛えることが可能です。有料版とリンクしており、PCからもアクセス可能であり、スマホと合わせればより高い効果を期待できます。
無料版では5種類程度可能であり、なかなかやりごたえがあるアプリです。

 

残念のはたくさんの種類があるのですが、お金を払わないとできない点です。ただアメリカではその効果が期待されているようであり、有料版も全米ではかなり売れています。

 

物忘れに脳トレ・中高年向け無料アプリ

物忘れに脳トレ・中高年向け無料アプリ

開発元:takeshi kogo

無料

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ちょっとした頭の体操になる問題をたくさんあつめたアプリです。。

 

クイズ形式で気軽に楽しみながらボケ防止になりす。ただし徐々に問題は難しくなるため集中してゲームに取り組む必要があります。
子供でも解ける問題ですが、頭の中だけで回答していくにはちょっと厳しい場面もあります。

 

問題はかなり良問ですが、全面広告などの宣伝が多く、一度やると同じ問題しかないためすぐに飽きてしまう可能性があります。

 

物忘れに効く・初めての脳トレ 初心者向けアプリ

物忘れに効く・初めての脳トレ 初心者向けアプリ

開発元:takeshi kogo

無料

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3位に紹介した会社と同じところが作成したアプリのようです。

 

ボケ防止につくらている脳トレアプリであり、気軽に簡単にできて良問がそろっている脳トレアプリです。
画像認識・暗算問題など、問題のバリエーションありますが、パターンが少ないのが残念な点です。
また宣伝が多すぎる。これではちょっとゲームを続ける気がなくなってしまいます。
ただし、脳トレの問題としてはかなりいい問題ばかりです。

ボケ防止に今人気のあるアプリを紹介

時代の進化とともに脳トレもweb上があたりまえになってきました。

 

今回はweb上でおすすめの脳トレ、そして脳トレアプリを紹介しました。

 

脳トレだけ完全に認知症は予防できませんが、一つの効果的な方法には間違いないでしょう!

 

あなたもどれか一つ試してボケ防止に役立ててみてください。


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