ボケ防止、認知症予防に効くサプリメントとは?

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ボケ防止、記憶力アップに効くサプリとは?

ボケ防止、認知症の予防目的に様々なサプリが販売されています。実際ネットで調べてみても数多くのサプリが販売されており、どのサプリがいいのかはっきりわからないのでは?

 

私自身もネットで多くのサプリを調べましたが、本当にたくさんある。しかもどの商品も効果がありそうにみえてくる。(笑)でも本当に大丈夫なのか?本当に効くのか?といつも疑問に思っていました。

 

サプリは薬と違って健康食品であり、食事の成分とほとんど変わりません。サプリが薬よりも効くのであれば本当にうれしいことです。

 

実際詳しく調べてみましたが、ボケ防止になり記憶力のアップにつながるサプリはあるのでしょうか?

ボケ防止に効くサプリ?記憶力が上がるサプリ?

 

将来みんなボケたくありません。私も認知症になりたくないし、ボケたくないので早くから予防を始めています。
当初サプリを探していた頃、
ボケ防止に効くサプリ」、
認知症予防サプリ」、
アルツハイマー予防サプリ」と入力して、調べてみました。あなたもやってみてください。どれだけの種類があるのかすぐにわかります。楽天、AMAZONでも結構たくさんでてきます。

 

詳しく調べると本当にどれがいいのか迷ってしまいます。

 

そこでやっぱり知りたいのはどれが「ボケ防止に効くのか?」「記憶力がアップするのか?」ということではないでしょうか

 

結論からいうと・・・・
残念なことに今販売されているサプリでボケ防止に効果があるもの、記憶力がアップすることが実証されたものはありません。

 

サプリメントは医薬品でもなく、特定食品でもなく、健康食品です。
そのため薬のようにしっかりと研究、調査されているものは少なく、実際の製品(一部を除く)でその効果を実証しているものは少なく、口コミが中心です。だから絶対にボケ防止に効くサプリ、絶対に記憶力が上がるようなサプリはありません。

 

ではなぜ私はサプリを飲んでいるのでしょうか?

 

実はサプリは健康食品のため特定の商品の予防効果は実証されていません。しかしサプリの中に含まれる成分には認知症を予防したり、認知機能を改善させる効果があるものがあります。

 

サプリにはいっている特定の成分は日々海外や日本の研究機関で調査されており、今何種類かではありますが認知症の予防や認知機能の改善効果が期待できるものが報告されています。

 

そのためボケ防止サプリや記憶力が上がるサプリを探すのであれば、商品からではなく、まずは成分から探すようにしてください。

 

今のところ認知症予防、ボケ防止作用、認知機能改善が期待される成分は6種類ほどあります。

 

ボケ防止に期待できる成分
・プラズマローゲン
・フェルラ酸
・ジオスゲニン
・中鎖脂肪酸
・EPA・DHA
(単独での効果はなく、イチョウ葉エキス、リコピンのサプリと併用が必要)

 

以上の成分が論文や研究報告で認知症予防の効果が報告されており、サプリの成分として使われています。もしもボケ防止に効くサプリ、記憶力が上がるサプリを探しているのであれば商品からではなく、まずは成分内容を確認しましょう。

ボケ防止のサプリと一緒に

今ボケ防止効果が期待されているサプリの成分はたくさんあり、医学的にも結構証明されつつあります。日本でもサプリを認知症治療や予防に使うドクターも増えています。

 

だからボケ防止にはサプリを始めることは、これからあなたの認知症を発症する危険性を下げてくれるはずであり、期待できると思います。

 

ただし絶対勘違いしてはいけいないことがあります。

 

サプリを始めて飲み続けたら確実に認知症にならない、記憶力が改善するわけではありません。運動、食事、生活習慣などあらゆるところを変える努力も絶対必要です。一部のものではその成分が劇的認知機能を改善させる期待はありますが、それでもサプリはあくまでも補助のつもりで飲むようにしてください。もしもボケ防止、記憶力アップにサプリを探しているのであれば是非この点を注意してください。

 

しっかり選べばいいサプリはたくさんあります。あなたにあったものを探してみてください。

 

ボケ防止のサプリの正しい選び方が知りたい方はこちら


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