ボケ防止サプリにプラズマローゲンexを解説

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そもそものプラズマローゲンの作用とは?

 

プラズマローゲンは脳内に存在する成分であり、今ボケ防止、そして認知症の症状を軽減させる可能性があることで非常に注目を浴びています。

 

プラズマローゲンは実際どんなものかというと、

 


プラズマローゲンは抗酸化作用を持った脂質の中のリン脂質の一種で、グリセロリン脂質の一つです。

 

プラズマローゲンは哺乳動物の全ての組織に存在し、人体のリン脂質の約18%を占めます。

 

特に、脳神経細胞、心筋、リンパ球、マクロファージ等に多く含まれ、抗酸化能など細胞の根元的な機能をコントロールする事が分かってきました。

 

レオロジー機能食品研究所より引用

 

脳の細胞の膜を形成する成分であり、脳内では様々な役割があります。

 

 

・イオン輸送を助ける(生体膜を横断して選択的にイオンが移動すること)

 

・コレステロール排出(プラズマローゲンの減少でHDLコレステロールの機能が低下)

 

・エイコサノイド前駆物質(アラキドン酸とEPAから生成される生理活性物質の総称)

 

・膜融合

 

・抗酸化作用

 

・血小板活性化因子前駆物質

 

 

以上の作用から脳内の活動をコントロールしています。

 

今のところこのプラズマローゲンは年をとると減少することがわかっており、しかも認知症になってしまうとさらに減少することが分かっています。

 

つまり認知症予防には非常に重要な成分であり、ボケ防止を考えるなら知っておいたほうがいいものです。

プラズマローゲンの効果とは?

プラズマローゲンの脳内の効果としてはまず抗酸化作用で脳内の細胞のダメージを和らげる作用があります。

 

そしてアルツハイマー型認知症のときに蓄積するアミロイドβ蛋白の蓄積を減少させ、神経の伝達をスムーズにする役割があります。

 

さらに神経細胞を新たに作り出す手助けもしてくれる作用があります。

 

この脳内での作用が認知症を予防する効果が期待できる部分なのです。

 

また最新の研究では認知症の患者に飲んでもらったところ一部で改善がみられており、これからさらに期待ができる成分となっています。

 

 

実際ボケ防止にプラズマローゲンのサプリを飲んだ場合の効果としては、

 

 

・頭がすっきりしてはっきりする

 

・普段の活動が活発になり、疲れにくくなる

 

・夜間の睡眠がぐっすりとれるようになり、改善する

 

 

などの効果が実際の口コミで聞かれています。ボケ防止だけでなく、実際体にも変化を感じる人もいるようです。

 

また認知症の症状を抑える目的でこのサプリを使用した場合には、

 

 

・幻覚が消えて、笑顔が戻った

 

・活気がでて、デーサービスではお世話をされる人からお世話するほうになった

 

・趣味を楽しめる元気が戻った

 

 

実際認知症で困っている家族の方も実感がかなりあるようであり、介護が楽になることがわかっています。

 

プラズマローゲン自体はボケ防止のサプリとしても問題ないし、認知症の症状を和らげてくれる可能性があります。

プラズマローゲンはどれくらい効果あるの?

プラズマローゲン自体はボケ防止、そして認知症の症状を和らげてくれる可能性があります。

 

ただどのくらい効果があるのかが知りたいですよね。

 

一般の人がプラズマローゲンを予防で飲んだ場合には、血液中のプラズマローゲンの濃度があがあることが分かっています。

 

そして「頭がすっきりした」「睡眠の質がよくなった」との意見が多く聞かれたそうです。

 

動物実験ではプラズマローゲンを飲むことで学習能力が改善したことがわかっています。

 

ただまだまだ現状はプラズマローゲンがボケを完全に予防できるかどうかははっきりわかっていません。

 

ただし研究上はプラズマローゲンの効果を示す論文は多くあります。

 

 

Effects of plasmalogens on systemic lipopolysaccaride-induced glial activation and β-amyloid accumulation in adult mice.
Katafuchi, T., Ifuku, M, Mawatari, S., Noda, M., Miake, K., Sugiyama, M. & Fujino, T.
Ann. N.Y. Acad. Sci., (1261), 85-92,2012.

 

Anti-inflammatory/anti-amyloidogenic effects of plasmalogens in lipopolysaccharide-induced neuroinflammation in adult mice.
Ifuku, M., Katafuchi, T., Mawatari, S., Noda, M., Miake, K., Sugiyama M., & Fujino, T.
J. Neuroinflamm., (9), 197, 2012.

 

Dietary plasmalogen increases erythrocyte membrane plasmalogen in rats.
Mawatari, S., Katafuchi, T., Miake, K., & Fujino, T.
Lipids Health Dis., Nov 21;11, 161, 2012.

 

Plasmalogens rescue neuronal cell death through an activation of AKT and ERK survival signaling.
Hossain, M. S., Ifuku, M., Take, S., Kawamura, J., Miake, K., & Katafuchi, T.
PLoS One, Dec 20;8(12), e83508, 2013.

 

 

かなり期待できる研究結果はたくさんあるのですが、まだ実験室レベルであり、私たち人間への直接の効果ははっきりしていません。

 

現在九州中心にした臨床研究が行われており、その結果が待たれるところです。

 

 

ただ実際の口コミなどではかなりいいものが多く、期待はもてます。

 

プラズマローゲン自体が脳細胞の自然治癒力を増し、脳細胞を助ける働きはわかっており、これからおそらく認知症の予防への可能性が明らかなになってくるでしょう。

 

これからの研究結果も待ち遠しいですが、ボケ防止を考えるならまずはプラズマローゲンがいかがでしょうか?

 

 


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