ボケ防止、認知症予防にはサプリメントよりも仕事

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仕事がボケ防止に効くの?

ほとんどの人にっとて「仕事をする」ことは、長い人生の中の半分以上を占める重要なものです。

 

生きていくために、生活していくために、自分の趣味が仕事になった人、楽しさから仕事をする人、人助けのために仕事をしたりと様々な目的で仕事をやっていると思います。

 

それぞれ仕事に関しては楽しい、いつまでも続けたいなどプラスの思いの人からきつい、やめたい、めんどくさいなどマイナスの思いの人などいろいろだと思います。
それぞれ仕事に対して気もちは違うでしょうが、実は毎日やっているあなたの仕事がボケ防止につながると聞いたらずっと一生続けていきますか?

 

ボケ防止にはサプリよりも仕事のほうが予防効果があるかもしれません。今回仕事がなぜ認知症の予防効果があるのか解説します。

なぜ仕事がボケ防止に?

>ほとんどの人が毎日仕事のために朝から出勤して、働いていると思います。自営業だったり、芸能人だったり、職人だったり、会社員だったり、ほとんどすべての人が仕事をもっています。そして仕事で稼いだお金で生活したり、遊んだりしているのでは?

 

そして仕事の中で様々な技術を極めたり、会社で働く人は昇進したり、昇給を目標に働いたり、会社経営、自営業者は自分の事業の拡大、売り上げなでおを上げることも目標にして日々努力していると思います。さらに周りには同僚がいて、夜は一緒に飲みに行ったり、週末に一緒に遊びに行ったりと何かと仕事の人との関わりがあると思います。

 

実は仕事をしている時には何かと頭を使っています。さらにいろいろな新たしい情報が脳に入ってきており、常に脳が刺激されます。さらに特殊な仕事以外周囲の人と社会的に交流することが多く、そこで新たな刺激を受け、脳の回路が活性化しています

 

ボケ防止にサプリを飲むことはいいことなのですが、それよりも仕事を通してはいってくる脳への刺激は非常に重要です。おそらくほとんどの人は普段あまり自分の動作を気にしていないでしょうが、実は体を動かしたり、頭を使うことが脳を活性化させる刺激になっているのです。

 

だから若いうちは仕事を続けながら脳を常に動かすことが重要になります。

 

ただ年をとってから定年を迎え、退職してしまうと急に脳への刺激が減ってしまいます。ほとんどの人は退職すると仕事が無くなるので自宅での生活刺激が少ない生活になってしまいます。。もともと多趣味で仕事をやめた後も活動的な生活をしていれば退職後も楽しく過ごせます。ただ仕事一本の人、特に男性はは急に暇になってしまい脳への刺激が減ってしまいます。こうなるとボケやすくなり、気が付かないうちに認知症になっていることもあります。

 

だからできれば定年を迎えても新しい職について仕事を始めて脳に刺激を与えるか、もしくはいろいろな趣味をもって仕事をしているときよりもよりさらに新しい刺激を多くいれることが重要になります。

これからの仕事の考え方

今は日本は少子高齢化社会となっています。その影響で働く若い世代が減っており、海外に人材を求めたりしています。これから20年後には今までかんがえられていた労働人口は減り、特に介護、医療、農業の分野では深刻な人不足の状況になります。。

 

仕事のやり方も変わり、インターネットも普及したことからどの事業でも優秀な人材を確保することが難しくなってきました。最近の日本では年金、高齢化の影響で、退職が65歳まで引き延ばされ、足りない人材を補うために高齢になってからも働くチャンスが増えています。

 

ということは、今の時代は年をとってからも仕事を続けるチャンスがたくさんあるのです。

 

仕事を続けていれば頭をいつも使います。他の人との社会的な交流も続けることができます。認知症になりたくない、ボケたくないと思っている人は年をとってからも可能な限り働くこと、つまり仕事を続けることがボケ防止になります。

 

アルツハイマー病などの認知症の予防には脳への刺激、人との社会的な交流が非常に重要です。今ボケ防止にサプリを飲んでいる人いると思いますが、ちょっと待ってください!

 

まだ認知症には治療薬はありません。さらにサプリで認知症を完全に防げるといった報告もまだありません。認知症はまだまだ予防方法も確立しておらず、完予防も完全にできるかどうかはわかりません。だからサプリだけを飲むのではなく、年をとってからも仕事を続けることを考えてみてください。もしも年齢、スキルなどで仕事が無理ならなんでもいいので趣味を持ちましょう。

 

若いうちから仕事から逃げているとボケてしまう可能性が高くなります。さらに年をとってからも仕事をすることを考えてください。年をとってからも人の交流だったり、脳に刺激がはいったり、楽しめるものをやりましょう。それが仕事だったり、趣味であったりと本当に何でも構いません。

 

あなた自身が常に脳を刺激する何かを続けてください。そしてボケ防止に効果があるサプリを試してみてください。そうすれば将来ボケる可能性が低くなるかもしれません。

 

これからは生活するためだけではなく、ボケないようにするために仕事を続けているのと考えてみてもいいのでは?


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