ボケ防止にサプリメントとは?

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ボケ防止には何が必要なのか?

 

高齢化にともない、認知症になってボケてしまう人が年々増加傾向の日本。今グレーゾーンの人を合わすと認知症の人は推定で700万人以上はいることが分かっています。しかもこれからどんどん増加傾向であり、2050年には3人にひとりは認知症の時代になってきます。

 

つまりもう誰もが認知症にかかる可能性があります。ボケてしまい、まったく何もわからなくなって家族に迷惑をかけてしまう危険性があります。

 

でもだれもボケたくないですよね!私も認知症にはなりたくないし、ボケたくもありません。だからボケ防止にいろいろなことを始めています。

 

その中でもやっぱり手軽にできて効果が期待できるのはサプリ。

 

でも実際ボケ防止にサプリといわれても何がいいのかよくわからないですよね?
しかもサプリとは一体何なんでしょうか?
本当に認知症を予防することができるのものなんでしょうか?

 

今回はボケ防止にサプリとは一体どんなものか解説します。

ボケ防止のサプリとは?一体どんなもの

 

サプリが一体どんなものかご存知でしょうか?

 

サプリはサプリメントとも呼ばれているものでドラッグストアーに行けば簡単に購入できます。でも見た目やドラッグストアーで売っているので薬と勘違いする人もいるのでは。しかしサプリは決して薬ではありません。

 

実はサプリは栄養補助食品であり、食事、食品と同等の扱いです。だから薬のように様々な研究が行われ、効果が実証されたものではありません。この点を十分理解する必要があります。

 

そのためサプリはあくまでも栄養補助食品であるため、特定の効果を宣伝することは許されておらず、認知症予防効果があると断言されたものがないのが現状です。つまりボケ防止が確約されたものはこの世の中には存在しないんです。

 

ちょっとこれを聞くとがっかりしませんでしたか?

 

でもサプリメントはあくまでも食事でとれない栄養を補うための補助食品であり、認知症の予防効果は未知なんです。
だからボケ防止のサプリとは、単なる栄養補助食品でしかないんです。

サプリは認知症予防に効果はあるの?

サプリメントは栄養補助食品のため、商品自体に認知症予防効果があるかどうかははっきりしません。

 

しかしながらその中に含まれている成分に関しては別です。実は様々な研究機関で特定の栄養素を使った認知症予防、ボケ防止の研究が行われており、その効果が少しずつ分かってきています。

 

つまりサプリに含まれている成分に対して認知症予防の研究、さらには認知症の症状が緩和できるかどうかの研究が行われており、効果が期待できる報告が数多くでているのです。

 

今のところ販売されているサプリ自体には認知症の予防効果は証明されていませんが、中に含まれている成分には期待がもてるものがたくさんあります。

 

その中でも現在プラズマローゲン、フェルラ酸、フォスファチジルコリン、EPA・DHA、中鎖脂肪酸、ジオスゲニンという5つの成分が非常に期待されており、認知症予防に有用である報告が数多く報告されています。

ボケ防止にサプリを考える時には

サプリメントとしての役割はあくまでも栄養補助と考えるべきです。

 

つまり日ごろの食事で認知症予防に効果が期待できる栄養素、さらには普段の食事では補えないボケ防止のための栄養素をサプリとして摂取して補っていくという考え方が正しい考え方でしょう。

 

決してサプリに過度に期待してはいけません

 

ただ治療方法がない今、人よりも認知症予防に効果がある栄養素をたくさんとることは脳にとってはいいこです。肌、髪を大事にするために高い化粧品を使ったり、整髪料、グッズを買うのと一緒で人一倍脳の状態をよくするためにサプリを飲むという感覚ではじめるのがいいのではないでしょうか?

 

サプリの成分には今かなりいいものが登場しているのであなたの脳の健康のためにためしてみるのも一つの方法です。


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